Gesundheit & Ernährung 

 

Grundsteine für ein leichteres und gesünderes Leben!

  • Wunsch

  • Analyse

  • Zielsetzung 

  • Umgang mit negativen Erfahrungen von Diäten

  • Verarbeitung von Rückschlägen

  • Innere Einstellung 

  • Trainingsplan 

  • Disziplin 

  • Mutig an die Vision 

  • Stärken stärken, Selbstreflexion

  • Haltung 

 

Der Einfluss der Ernährung

Die Ernährung spielt nicht nur bei Übergewichtigen oder diversen Krankheitsfällen eine tragende Rolle, auch im sportlichen Bereich wird seit Langem auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung geachtet. Sie ist der Grundstein für ein leichteres und gesünderes Leben.  

Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel! 

 

Nicht-Wollen ist der Grund, Nicht-Können nur der Vorwand.
 
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.
 
„Mach es wie die Briefmarke. Sie sichert sich den Erfolg durch die Fähigkeit an einer Sache festzuhalten, bis sie ankommt.“